芝海老のチリソース

明日の夕飯紹介

こんにちは。
今日は芝海老のチリソースを作ります。
難しそうに見えるけど、やってみると意外と簡単です。
失敗してもだいたい美味しくなるので安心してください。

材料(2人分くらい)

  • 芝海老 … 150~200g
  • 塩 … 少々
  • 片栗粉 … 大さじ1くらい
  • サラダ油 … 大さじ1

チリソース用

  • ケチャップ … 大さじ4
  • 砂糖 … 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 … 小さじ1
  • 酒 … 小さじ1
  • 水 … 大さじ2
  • にんにくチューブ … 2~3cm
  • しょうがチューブ … 2~3cm
  • 豆板醤 … 小さじ1(辛いの苦手なら半分)

下ごしらえ(ここ大事だけど簡単)

  1. 芝海老は殻をむく
    → 小さいからちょっと面倒だけど、無心でむく
  2. 背中に黒い線があったら、爪楊枝で取る
    → 気になる人だけでOK
  3. ボウルに入れて
    • 塩 少々
    • 片栗粉 大さじ1
      を入れて軽くもむ
  4. 水でサッと洗って、水気をしっかり拭く

👉 これで臭みが取れてプリッとします。

チリソースを先に作る

小さい器に

  • ケチャップ
  • 砂糖
  • 鶏ガラ
  • にんにく
  • しょうが
  • 豆板醤

を全部入れて、スプーンで混ぜておく。
先に作っておくと後が楽。

炒める

  1. フライパンに油を入れて中火
  2. 芝海老を入れて、色が変わるまで軽く炒める
    → 火を通しすぎないのがコツ
  3. 一度、芝海老を取り出す

仕上げ

  1. 同じフライパンに、作っておいたチリソースを入れる
  2. 中火で少しグツグツさせる
  3. 芝海老を戻して、全体に絡める
  4. 30秒~1分くらい混ぜたら完成

👉 とろみが足りなかったら
 水+片栗粉(少々)を足してもOK。

盛り付け

  • お皿に盛る
  • あれば小ねぎをパラッ
  • 白ごはんの横に置くと最高

作ってみた感想(素人目線)

  • 芝海老が小さいからソースがよく絡む
  • ケチャップ多めで子どもでも食べやすい
  • パンにのせても美味しい
【こどもバナナ青汁】
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